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怀孕后期水肿#9829;自製超便宜玉米鬚茶消水肿

图文网誌版  建议阅读

怀孕到了后期,许多孕妈妈开始有了水肿的症状

原本我就是鸟仔脚,而且我一直到30周都没有水肿问题

所以一直认为我就是那位幸运不会水肿的孕妇

殊不知,在34W3D那天回娘家

因为北港的美食太好吃了,我不停吃不停吃

还跑去兴隆毛巾工厂买小宝宝的浴巾和纱布巾

隔天睡醒起来发现,我的右脚怎么种的跟猪蹄一样

由于一直穿夹脚拖,繫带的部分勒紧了脚掌前缘

脱下鞋子赤脚看还可以看到水肿的压痕还在

用大拇指去压内踝皮肤,出现久久不能回弹的凹陷~~~

而且左右两只脚的水肿程度不一

左脚比平常的状况略肿,但仍见血管

但右脚就糟了,非常肥美的猪蹄,又胖又嫩~

再来一张右脚的近照

可以发现我的脚踝都藏身在水肿之中


上网去查了一下消水肿的方法

蛮多人分享煮红豆水或玉米鬚茶

因为红豆水煮完,一大锅红豆我实在不知该如何处理

丢掉很浪费,但煮成蜜红豆又糖分太高不适合我这要控制体重的孕妇

所以我后来决定自製玉米鬚茶来消水肿

 

自行去中药房买50元的玉米鬚

买回来是一大包

我买50元大约煮了3次


我有先将买回来的玉米鬚先行洗过

然后用一个锅子先煮开8分满的水量

待煮沸后,就可以将玉米鬚放入

我会等玉米鬚茶滚了后

转小火再继续煮5分钟

接着再闷个15分钟

煮起来就是这副德性

看起来浊浊的~有点像青草茶

喝起来有种「臭铺味」(台语)

但其实跟爽健美茶的口感也差不多XD

热热喝,快快好~

喝不完再冰冰箱,可以再放2天

 

这边要特别提醒大家

如果突然严重水肿

然后血压飙高并伴随蛋白尿的出现

就是子癫前症的症状喔!

 

我一位当护士的亲戚知道我突然严重水肿

还特地打电话来要我赶紧去药局或诊所量血压

如果血压上升那就要马上回去找医生看了!

但幸好我量了是非常低的血压~鬆一口气

 

后来回诊所产检有询问医生为何我突然水肿

医生的回覆是

到了怀孕后期,子宫变大会压迫到下肢静脉造成静脉血液回流不顺畅

因此会有局部水肿的症状

要改善的话就是左侧睡饮食清淡睡觉时脚下垫个枕头使脚高过子宫

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最后编辑于:2023/02/25作者: 山西助孕

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