迈入七个月了，最近脚抽筋的厉害，可以喷肌乐吗？
厦门哪个助孕机构好
你好，可吃香蕉看看会不会改善吗？如果还会就再看医生会比较好。
抽筋时 脚在地板上站直就可以 可以试试看, 真的很有效哦
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版妈今天试着喝一杯鲜奶 应该是钙质不足 以后一天一杯就够了 就一般马克杯
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不行吧！ 你抽筋的原因是怀孕关係 喷肌乐没有用ㄚ～
医生叫我吃钙片，的确有改善喔！
之前看肌肉酸痛剂的说明书,忘了哪牌的,说后期"禁止使用"所以还是热敷较好
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吃钙片+保暖
我怀大宝时，也常常半夜抽筋痛醒， 医生建议吃钙片、注意保暖， 我也尽量一天吃一根香蕉，状况就好很多哦
现在37周! 之前常在半夜抽筋 因为上班做办公室 医生说要长起来走动(约一小时就起来走动) 要补充钙质 在睡前可以先泡热水(小腿) 另外盖被前脚在另外盖一件小被毯 假如抽经懒的採地板可以将脚伸直(脚跟拉长，脚尖往后!不是垫脚尖那样喔!垫脚尖会更痛) 我在抽筋时脚的棉被被我踢掉了! 有冷到才抽筋 所以个人觉得保温特别重要! 还有就是同一姿势维持太久也会抽 喷肌乐应该没用吧 抽经是怀孕过程正常的现象唷! 版妈参考看看
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我从中期开始就一直抽筋 吃了钙片 也没什么作用 所以就让它抽 有吃香蕉也没用 是要每天吃吗? 热量会不会太高 因为我每天都会吃其他不同的水果
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我已经把牛奶当水喝了 还是抽筋阿娘位
试试芝蔴粉，妳可以加在牛奶里或是吃芝蔴糊。我怀老二时完全都没有抽筋。
喷肌乐没用吧 怀孕抽筋是钙质缺乏引起的 跟一般肌肉痠痛不一样 直接补充钙片就好了 我怀孕中后期有吃美国NOW美挺钙 很有用! 完全没有抽筋 而且半夜也都睡得很好(钙也有安眠的作用 还有不要再把牛奶当水喝了 这样你之后可能会胖太多
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