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生产预兆or产后如何减肥

目前怀孕36周

感觉骨盆很酸

可是腰不会酸

这样也算快要生的预兆吗?

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各位有经验的妈妈

产后都如何减肥呢?

我要亲餵母奶少吃会不会没奶水

武汉助孕中介

最后编辑于:2022/09/20作者: 兰州供卵试管

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  • 每个人的状况都不太一样噢,还是多注意一点!! 另外减肥的话 可以八分饱,但主要是要均衡饮食,比较不会产生没有奶水的问题哦,另外就是可以喝一些发奶茶,像是青木瓜炖排骨、牛奶、优酪乳、起司之类的东西 我自己是有在穿塑身衣,因为我个人觉得生完之后肉会鬆鬆的,体态会变很差,所以我在生产之前就有在看量身定做的塑身衣,后来我是选萝牌的塑身衣,原因很多,但最重要的是他有一台美体巡回车,我可以不用出门,她们会来家里量身型,长期穿之后食量变小了,而且身型也变的很漂亮噢! 给你参考一下!! 那如果真的要体重计上的数字减少的话,就还要搭配运动,才会更有效哦!