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请教双胞胎妈妈孕期的营养品

各位妈妈

目前我是第九周,小朋友都跟周数大小相同,我目前有喝妈妈奶粉+DHA+叶酸

想请教各位生双胞胎妈妈后续周数的营养品有哪些?

上网看的建议是

1三个月前:叶酸+DHA+妈妈奶粉(里面就有综合维他命的成分)

2 十二周后:再增加滴鸡精

3二十五周后:再增加珍珠粉与燕窝或抗敏益生菌

有没有其他妈妈的看法呢?

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最后编辑于:2023/02/25作者: 郑州三代试管婴儿

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  • 妈妈奶粉有时会胖到妈妈,前三个月主要补充叶酸就可以了

     

    燕窝不是每个人都适合吃哦

     

    吃燕窝 过敏休克

     

    标题:原来我真的没贵妇命 XD

     

     

     

  • 我怀孕时的补充:

     

    叶酸初期,钙片中期开始,滴鸡精中后期喝

    (朋友有送盒燕窝给我,也是在中期后吃)

    妈妈奶粉热量比较高,注意别过量哦

    滴鸡精的话,我自己是中期后每天一包,不用为了求好而喝多

    除此之外就没再特别补充别的对了后期体重增很快,妈妈自己在饮食上要注意一下哦

  • 12周前:叶酸,血红素+鉄

    中期:钙,孕妇维他命,血红素+鉄,高蛋白

    后期:加DHA,卵磷脂!