才22周我就重了65公斤了, 要做什么运动好呢?
广东助孕机构
接下来只能饮食控制
想减重，等生完再说吧
运动只有散步啰!
养胎要紧啦
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我重十公斤ㄝ！ 但是我很不担心，因为生完我一定会想办法瘦下来的，怀孕就开心饮食均衡的吃吧我第一胎胖快30，还是瘦下来了啊
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小心不要有妊娠糖尿 不然我也觉的生完再减就好了!! 我29w 重10公斤 自己是觉得还可以接受 但偏偏测出来有妊娠糖尿，饮食控制就很重要了 有看过营养师，但主要就是少油少盐少糖 三餐定时定量，餐与餐之间尽量不要再吃多余的食物，可以吃水果但也少吃甜分太高的 运动要看你孕前的运动量，尽量不要大于孕前的运动量，其他运动几乎都可以做 我孕前有再做瑜珈、跑步等 孕后就还是持续再做瑜珈，也常快走， 反正要小心，累了或觉得肚子怪怪的就要赶快休息
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妈妈 目前先控制饮食就好,生完再减会比较好, 我第一胎到生产前比原先体重多1公斤,生完就恢复了,可能初期孕吐很严重 现在怀第二胎16周多,目前瘦5公斤,但孕吐好痛苦,深切体会能吃就是福
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我26周已经胖了10公斤了
所有妈妈里面我长"大"最多吧不用太担心
我现在也约22周+5天，每天都会量体重的习惯，
原本51公斤→现在54公斤，
前几天产检，宝宝约5百多g，我问医生现在的周数，羊水大约几g，
他说目前约2百多。。。
这样加一加也不到1公斤耶，这样多出来的体重是跑到哪里去了
还没习惯自己体重一直增加的状态>
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我才18周就胖6公斤了!怀孕以来饮食完全和怀孕前一样没改变,但无奈体重狂飙!
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我20周已经胖了5公斤
很担心会不会吃太多变太胖了
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想减重，等生完再说吧
运动只有散步啰!
养胎要紧啦
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我重十公斤ㄝ！ 但是我很不担心，因为生完我一定会想办法瘦下来的，怀孕就开心饮食均衡的吃吧我第一胎胖快30，还是瘦下来了啊
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小心不要有妊娠糖尿
不然我也觉的生完再减就好了!!
我29w 重10公斤
自己是觉得还可以接受
但偏偏测出来有妊娠糖尿，饮食控制就很重要了
有看过营养师，但主要就是少油少盐少糖
三餐定时定量，餐与餐之间尽量不要再吃多余的食物，可以吃水果但也少吃甜分太高的
运动要看你孕前的运动量，尽量不要大于孕前的运动量，其他运动几乎都可以做
我孕前有再做瑜珈、跑步等
孕后就还是持续再做瑜珈，也常快走，
反正要小心，累了或觉得肚子怪怪的就要赶快休息
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妈妈
目前先控制饮食就好,生完再减会比较好,
我第一胎到生产前比原先体重多1公斤,生完就恢复了,可能初期孕吐很严重
现在怀第二胎16周多,目前瘦5公斤,但孕吐好痛苦,深切体会能吃就是福
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我26周已经胖了10公斤了
所有妈妈里面我长"大"最多吧不用太担心
我现在也约22周+5天，每天都会量体重的习惯，
原本51公斤→现在54公斤，
前几天产检，宝宝约5百多g，我问医生现在的周数，羊水大约几g，
他说目前约2百多。。。
这样加一加也不到1公斤耶，这样多出来的体重是跑到哪里去了
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我才18周就胖6公斤了!怀孕以来饮食完全和怀孕前一样没改变,但无奈体重狂飙!
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我20周已经胖了5公斤
很担心会不会吃太多变太胖了
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