请问怀孕初期可以慢跑吗??
南宁助孕成功率
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3Q
我怀孕初期有去散步转移注意力 比较不会孕吐
不过过了12周之后 没孕吐之后 就发懒了 哈
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如果本身怀孕前就有再慢跑， 怀孕后没有很明显的症状 应该是可以吧(不过最好还是问过你的医生) 因我本身孕前就在慢跑 怀孕后前三个月 还是有去跑马拉松 但前提是有问医生啦 他说我状况很好 自己太累就多休息 不要逞强就好
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运前就有的运动习惯可以继续，有危险性、容易受伤摔倒的就别做了
身体有不适也要停止，不然正常情况是可以运动的啦^_^毕竟生产是很耗体力的！！
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谢谢妈妈们分享大家的经验
第一次怀孕
真的很开心
也很担心
真是谢谢啦
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"慢跑"听起来会有点怕怕的耶,可能我平时也没有再慢跑的习惯吧!我是有游泳和走走路散散步而已,儘量做一些自己感觉上比较缓和的运动而已,怀宝宝之后做任何事情前都会比以前更加小心及注意。
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但前提是有问医生啦
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