礼拜一去产检被医生说胖太多了，目前18周但好像以一个月胖一公斤的速度在成长，被告知少吃澱粉类可偏偏我又喜欢吃饭，而且回娘家的话妈妈总煮一堆好料，叫人不吃也难上网查了一下澱粉类的东西好多而且都是我爱吃的，各位妈妈有控制体重的好方法吗？或大家都吃什么才不会跟我一样胖太多？请不啬赐教多谢！ps我是第二胎了，之前第一胎时麵包吃太多所以这一胎有在节制不吃麵包，但是我发现体重上升速度比第一胎还快丫又听人家说第二胎要回复原来体重更难，之前第一胎花了一个月才回复原来体重，现在又胖这么多真的好担心丫（泪）！
礼拜一去产检被医生说胖太多了，目前18周但好像以一个月胖一公斤的速度在成长，被告知少吃澱粉类可偏偏我又喜欢吃饭，而且回娘家的话妈妈总煮一堆好料，叫人不吃也难上网查了一下澱粉类的东西好多而且都是我爱吃的，各位妈妈有控制体重的好方法吗？或大家都吃什么才不会跟我一样胖太多？请不啬赐教多谢！ps我是第二胎了，之前第一胎时麵包吃太多所以这一胎有在节制不吃麵包，但是我发现体重上升速度比第一胎还快丫又听人家说第二胎要回复原来体重更难，之前第一胎花了一个月才回复原来体重，现在又胖这么多真的好担心丫（泪）！
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我一个月两公斤在增加的 医生是没说啥 不过娘家妈妈叫我要克制一点
含糖的饮料不要喝 宵夜量减半
澱粉类的东西都是你爱吃的！！！！！ 那版妈可真要节制啊 澱粉类的食物通常都胖妈妈 孕期所吃的东西还是要筛选一下 为了你好，也为宝宝好！！加油！
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我这个月产检也是胖2公斤@@ 但是医师叫我控制饮食不是因为我的体重 而是我的宝宝21W已经600公克了 = = 医师说很大 T__T 我有尽量少吃了宝宝吸收还是很好 后来才知道不只控制妈妈的体重也宝宝的体重也需要控制呢
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吃太多澱粉真的很容易超载! 怀孕中期我一度很爱吃麵包，体重飙好快，每次产检都被医生念 我也很爱吃水果，吃到医生都叫我克制点Orz 想到怀孕那么辛苦又不能尽情吃爱吃的东西真是超痛苦的QQ 而且几乎都是胖在我身上! 宝宝的体重反而还好 发现这样不行，生完光减那堆肉就够我受了，只好开始节制 三餐有吃饭就不会再碰麵包蛋糕一类，水果尽量在下午前吃，不喝饮料，尽量以五穀饭取代白饭，油炸类能不吃就不吃，也喝燕窝和滴鸡精补充营养，而且喝了会有饱足感，就不会想吃那么多
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