目前怀孕17周了，大女儿有个同学的妈推荐我吃安丽的加美营养片，说她怀孕时都是吃这补钙，请问有妈妈怀孕时吃这个补充钙质的吗?可以分享一下经验吗?
湖北助孕什么条件
恩我有吃放心很天然
安丽的钙不错 不过我比较推荐美安的 因为它吸收力好很多而不会浪费掉
我朋友也推荐我吃这个 我从怀孕就开始吃了 感觉还不错!!原料也很天然 我目前35周，还没有抽筋过
你好已到你家留言
我也是满3个月开始吃安丽的加美营养片 目前35W到目前也是没有抽筋现象 怀孕前倒是常常抽筋不知道是不是吃这个有改善
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我是吃健而婷的钙镁,我觉得他们家的也不错 我觉得不错最主要除了寳寳营养外,让我感受最深刻的 就是体力的部分 因为我怀孕初期每天都很容易疲倦,可是我工作又是 到晚上七点左右才能下班,每天都有很多会议 我常常都开会到一半就撑不住,虽然大家都很体谅我 但我就是觉得很不好意思 后来我开始吃健而婷钙镁 当然不是说变得多有精神可以撑到晚上一两点 但至少我精神比之前好很多 工作上比较不容易疲倦
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妈妈你好 我自已的孕程补充给你参考 孕程中： ●孕妇专用维他命（选不含碘的，维他命A选B-萌萝蔔素的才好，人工合成的对胎儿不好） ●钙：因为需要提供胎儿的骨骼发育所需，所以孕妇每天需额外增加400毫克钙的摄取，当钙摄取不足时，孕妇容易抽筋及产生骨质缺乏症。值得注意的是，在怀孕时补充钙质时不宜服用动物骨粉製品，以免有铅污染的后遗症 3-8个月：鱼油补OMEGA-3（有凝血问题就不要补充了） 哺乳时 补充孕妇维他命。因为餵食母奶对新生儿的好处多多，所以越来越多的妈妈选择以母奶哺育幼儿，为了产生优质的母奶，母亲的维他命和矿物质摄取就显得特别重要了。研究显示，母亲乳汁中的含量与母亲的进食的情形息息相关，因此营养的摄取特别重要。新生儿出生后，体内胎儿血红素在转成一般血红素的过程中会需要大量的铁质，而前六个月脑部、骨骼及各项器官的发育都需要由母乳提供完整的营养。哺乳中的母亲应多补充钙、磷、锌及维生素，哺乳过程中钙及维他命A、B2、B6、B12的需要量都较怀孕时更多，很多产妇因补充不足，留下日后贫血及骨质疏鬆的后遗症，而维他命A的来源与孕期相同，最好是来自食物中的β胡萝蔔素。 至于选择方式，我是以吸收率以及吞嚥方便来做选择的，一般而言，等渗的吸收率约90%＞液状胶囊约40%＞锭状约10% 吸收不到买再贵的品牌也没有用，锭状产品须有崩散剂、黏着剂等会增加胃的负担，又吸收不好不如不吃，给你参考啰
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