各位妈麻们
大家好
我现在怀了二宝三个月了
一定要吃盼纳补or新宝纳多吗?
因为,前一胎吃盼纳补很容易便秘
所以,有其它营养品可推荐吗?
谢谢
北京助孕中介
老实是只要"正常"吃，什么都不用补我什么都没吃，小孩一样很健康耶，也不用担心药品来源和后遗症，以前老人家生小孩什么补品都没吃，小孩也很健康不是吗(我以前也跟你一样，后来听我表姐的建议正常吃就够了)
我怀第一胎没吃 小朋友也都很健康阿 现在是第二胎 我有吃 原因是因为 我抽血报告 有点贫血的状况 所以才有吃 不然只要健康 正常吃 其实可以不补的
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我2胎都有吃耶 吃的是新宝** 想说补血 而且周遭朋友也都有吃 吃心安的吧 是说排便会比较深色没错 但还不至于到便秘
我怀孕12周，我只有吃医生开的叶酸跟B群 其他外面卖的营养补充维他命我都不敢吃 这次验血医生说都很正常没有疾病也没有贫血让我很放心 我因为比较胖，所以很努力地少油少盐少糖 多吃水果 营养均衡就不用其他的新宝x多了
没有一定要！有吃只是能够补充平常从食物摄取不足的地方！ 像我有地中海贫血，医师也是叫我2～3天吃一颗就好……
我也都没吃这些， 什么妈妈饮品、燕窝、珍珠粉也没吃。 我身边的亲友有人吃，但小孩生出来也不白不嫩， 体质过敏也没少过。 真的不如平常好好的均衡营养摄取就好。 还是想找补充营养的话，我推荐我自己吃过的。 我是有找营养学权威的谢明哲教授推荐的营养品来补充。 纽西兰的初乳、综合营养补充饮品每天喝，价格还比吃那些大众营养品便宜。 (因为这两样就已经比上面一堆补品的效果好了) 我现在已经怀孕八个多月，才胖9公斤，产检的状况都非常好唷。 身边也有朋友跟着我这样喝，生的宝宝也很健康白嫩。 我觉得专家推荐的，还是比较实在有益得多。
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如果经济许可, 均衡饮食之下再适量补充营养品对宝宝更好啊 我 12周开始吃 盼纳补, 20周开始加 DHA, 钙, 28周后会再加 卵磷脂, 益生菌
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应该也不是一定要吃啦！只是它是额外的补充，因为可能很多妈妈饮食 并不是很正常，或者常吃外食，营养不见得够也不够均衡；像我自己就 是挑食，虽然怀孕时为了宝宝着想，是有尽量吃的均衡，什么都吃，可 是还是没那么周全，所以额外补充营养品我觉得也不错。 盼钠补我不太了解，但因为我是吃新宝钠多，而医生也跟我说因为它含 铁，而铁摄取多的话比较会造成便秘，或者便便颜色会较深较黑；我自 己是觉得一天一颗还好，影响并不大，主要真的要多吃蔬菜水果帮助排 便，不然孕妇本来就容易便秘。
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妈妈你好 我自已的孕程补充给你参考 孕程中： ●孕妇专用维他命（选不含碘的，维他命A要选β-萌萝蔔素的才好，没标示来源的维他命A多是人工合成的会对胎儿脑部发育有不好的影响） ●钙：因为需要提供胎儿的骨骼发育所需，所以孕妇每天需额外增加400毫克钙的摄取，当钙摄取不足时，孕妇容易抽筋及产生骨质缺乏症。值得注意的是，在怀孕时补充钙质时不宜服用动物骨粉製品，以免有铅污染的后遗症 ●B群：维生素Ｂ６和Ｂ１２是造血不可或缺的营养素 3-8个月：鱼油补OMEGA-3（有凝血问题就不要补充了） 哺乳时 补充孕妇维他命。因为餵食母奶对新生儿的好处多多，所以越来越多的妈妈选择以母奶哺育幼儿，为了产生优质的母奶，母亲的维他命和矿物质摄取就显得特别重要了。研究显示，母亲乳汁中的含量与母亲的进食的情形息息相关，因此营养的摄取特别重要。新生儿出生后，体内胎儿血红素在转成一般血红素的过程中会需要大量的铁质，而前六个月脑部、骨骼及各项器官的发育都需要由母乳提供完整的营养。哺乳中的母亲应多补充钙、磷、锌及维生素，哺乳过程中钙及维他命A、B2、B6、B12的需要量都较怀孕时更多，很多产妇因补充不足，留下日后贫血及骨质疏鬆的后遗症，而维他命A的来源与孕期相同，最好是来自食物中的β胡萝蔔素。 至于选择方式，我是以吸收率以及吞嚥方便来做选择的，一般而言，等渗的吸收率约90%＞液状胶囊约40%＞锭状约10% 吸收不到买再贵的品牌也没有用，锭状产品须有崩散剂、黏着剂等会增加胃的负担，又吸收不好不如不吃，给你参考啰
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老实是只要"正常"吃，什么都不用补我什么都没吃，小孩一样很健康耶，也不用担心药品来源和后遗症，以前老人家生小孩什么补品都没吃，小孩也很健康不是吗(我以前也跟你一样，后来听我表姐的建议正常吃就够了)
我怀第一胎没吃 小朋友也都很健康阿 现在是第二胎 我有吃 原因是因为 我抽血报告 有点贫血的状况 所以才有吃 不然只要健康 正常吃 其实可以不补的
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我2胎都有吃耶 吃的是新宝** 想说补血 而且周遭朋友也都有吃 吃心安的吧 是说排便会比较深色没错 但还不至于到便秘
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我也都没吃这些， 什么妈妈饮品、燕窝、珍珠粉也没吃。 我身边的亲友有人吃，但小孩生出来也不白不嫩， 体质过敏也没少过。 真的不如平常好好的均衡营养摄取就好。 还是想找补充营养的话，我推荐我自己吃过的。 我是有找营养学权威的谢明哲教授推荐的营养品来补充。 纽西兰的初乳、综合营养补充饮品每天喝，价格还比吃那些大众营养品便宜。 (因为这两样就已经比上面一堆补品的效果好了) 我现在已经怀孕八个多月，才胖9公斤，产检的状况都非常好唷。 身边也有朋友跟着我这样喝，生的宝宝也很健康白嫩。 我觉得专家推荐的，还是比较实在有益得多。
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应该也不是一定要吃啦！只是它是额外的补充，因为可能很多妈妈饮食 并不是很正常，或者常吃外食，营养不见得够也不够均衡；像我自己就 是挑食，虽然怀孕时为了宝宝着想，是有尽量吃的均衡，什么都吃，可 是还是没那么周全，所以额外补充营养品我觉得也不错。 盼钠补我不太了解，但因为我是吃新宝钠多，而医生也跟我说因为它含 铁，而铁摄取多的话比较会造成便秘，或者便便颜色会较深较黑；我自 己是觉得一天一颗还好，影响并不大，主要真的要多吃蔬菜水果帮助排 便，不然孕妇本来就容易便秘。
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妈妈你好 我自已的孕程补充给你参考 孕程中： ●孕妇专用维他命（选不含碘的，维他命A要选β-萌萝蔔素的才好，没标示来源的维他命A多是人工合成的会对胎儿脑部发育有不好的影响） ●钙：因为需要提供胎儿的骨骼发育所需，所以孕妇每天需额外增加400毫克钙的摄取，当钙摄取不足时，孕妇容易抽筋及产生骨质缺乏症。值得注意的是，在怀孕时补充钙质时不宜服用动物骨粉製品，以免有铅污染的后遗症 ●B群：维生素Ｂ６和Ｂ１２是造血不可或缺的营养素 3-8个月：鱼油补OMEGA-3（有凝血问题就不要补充了） 哺乳时 补充孕妇维他命。因为餵食母奶对新生儿的好处多多，所以越来越多的妈妈选择以母奶哺育幼儿，为了产生优质的母奶，母亲的维他命和矿物质摄取就显得特别重要了。研究显示，母亲乳汁中的含量与母亲的进食的情形息息相关，因此营养的摄取特别重要。新生儿出生后，体内胎儿血红素在转成一般血红素的过程中会需要大量的铁质，而前六个月脑部、骨骼及各项器官的发育都需要由母乳提供完整的营养。哺乳中的母亲应多补充钙、磷、锌及维生素，哺乳过程中钙及维他命A、B2、B6、B12的需要量都较怀孕时更多，很多产妇因补充不足，留下日后贫血及骨质疏鬆的后遗症，而维他命A的来源与孕期相同，最好是来自食物中的β胡萝蔔素。 至于选择方式，我是以吸收率以及吞嚥方便来做选择的，一般而言，等渗的吸收率约90%＞液状胶囊约40%＞锭状约10% 吸收不到买再贵的品牌也没有用，锭状产品须有崩散剂、黏着剂等会增加胃的负担，又吸收不好不如不吃，给你参考啰
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