和大家分享我的求子经历

从来没有想过有天我会写这篇文章。

虽然这是我的第一胎，但是经过卵巢巧克力囊肿子宫肌瘤抗癌治疗 等等许多身体状况后，够成功怀孕真的。也禁不起许多朋友也都承受着结婚多时没有宝宝的痛苦的询问，那我就我收集的资料还有过去的医学知识以及我自己的心路历程给大家几个方向作为参考；也祈求所有爱孩子的家庭，都可以拥有自己的宝贝；当然如果有不清楚的地方或者是有错误的部份也不吝大家一起讨论，希望我们都可以一起幸福

在华人家庭，其实当妻子媳妇的总是会有个压力，而这个社会给的压力真的有时候是不由分明的大；不论是名人影歌星，遇到这样的困境的时候也总是很难以突破，总想着，什么事情努力都可以有代价，但是为何唯独生小孩这件事情有时候真的徒劳无功呢！？ 我先生是个好人，他和他的家庭从不给我压力，但是结婚近三年没有孩子，我虽然很坚强但也却总是边求神拜佛边情绪崩溃的掉泪；我嘴里呛着多嘴的婆婆妈妈们：你们以为怀孕就像拉屎，吃多点就拉的出来吗？！ 但心底的眼泪，他们都不知道。

MIA就把一路上的就医历程和生活调整部分和大家分享一下吧！！

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※婚后孕前检查：这是台北市府给予市民的小福利，但是真的挺小的＠＠ 就是夫妻去相关的医疗院所作些基本的生殖检查，女生就是妇产科常规的超音波和验血男生就是验血和精液的检查。

（亲爱的男孩，请不要害羞，因为你要知道当女孩跟你提出一起检查的心路历程里，她为了她没有孕育心生命流了多少泪才可以提出勇气约你一起检查，孩子不是自体可以繁殖的，请真的要放开心，在孕育生命的过程里，你们真的要一起齐心努力～）

※和妇产科建立良好的医病关係：孕育生命是一连串繁琐又耗时的过程；初步的检查在判定之后，也不要忘记好好的谘询您所信任的妇产科医师，有问题的部份当然可以进一步检查治疗（比如 子宫肌瘤的清除输卵管摄影。）后续的家庭计画谘询也是非常重要的（比如 基础体温的测量排卵期计算还有生活饮食的建议）这些都是需要寻求医疗谘询的，也要在每次就诊之前做好功课，让每次的门诊都可以增加自己的知识也釐清困惑。

◎MIA在婚前也做过相关的检查跟手术，因为有子宫肌瘤的挺严重的，甚至紧紧沾粘着卵巢，同学里也有严重肌瘤（一个子宫会一直长几百个肌瘤＠＠），还有人只有1/4个卵巢，大家后来都成功孕育了生命，所以一定要有信心唷！

※寻求中医师的协助：中国古老的医学，其实不无他的道理也不无依据，相对的也是种古老的科学。现在也可以科学的在生活中调里，但是值得信赖的医师真的是会使用中西合併的方式协助调理，并且不会漠视与嗤之以鼻西医的检查报告，反而会给予尊重，而且不是贵就有效！ 我的中医师是我在北部难得遇到的神医（哈哈哈哈，这我自己在心理帮她取的啦！）在朋友推荐我的时候我总还是半信半疑的每个月找她看诊，调理身体，但她也总没有跟我说他在帮我调理孕体，就问我些莫名其妙的睡眠过敏饮食的，却都也没有追着我的妇科问，还会问我最近看什么西医。反正我也想个这就看个《身体健康》（一个月药费又不贵才[email#160;protected]) 的，也就持续看诊乖乖服药了。

当然神奇的是，我刚开始怀孕的时候原以为是生理期不顺，中医师给我我验孕试纸药我测试。我进厕所脱了裤子发现一摊红，验孕纸显示没怀孕，但是医师还是巧妙的帮我安胎；这时候我才深信这医师原来早就把到孕脉了，是不是有神道笔砚孕纸还神！？

※运动：求子的过程里，我先生与我都加入了俱乐部，先生是个谨慎又惜物的人，缴了钱我们也该好好的认真运动，就这样，一周运动45天每次1小时的运动生活或者假日外出爬山，我们持续了2年，就算是不为了求子，求个《身体健康》也是存个健康本；后来才发现，许多进行人工生殖的家庭也是被医师要求需要有健康的运动方式这样对于孩子的生长着床才有帮助，我当然知道先生工作很累，但是为了赚的钱有命花，运动顾的是自己的根本，毕竟再赚钱也还是帮老闆赚的，势利眼的老闆是不会因为你牺牲奉献青春年华和健康养你一辈子的，身体才是本阿！！（瑜伽有氧基本的肌力训练 持之以恆的训练不但对身体好，对于孕期生产产后 都有很好的助益）

※饮食：喜剧电影周星驰说着「人生就是吃喝啦」也没错，良好均衡的饮食对于卵子还有精子都是很重要的。有人极端控制油类摄取，殊不知荷尔蒙就是油性的，好的油脂和好的饮食，尽可能食用天然食物避免添加物和加工食品，这些都是巩固好身体和细胞的关键；也谢谢家人的帮忙，我们的饮食总是高营养密度少油少盐的原味天然食物，也许偶尔觉得索然无味，但是也是养身体的好方法；而在养孕体的期间，我坚持过午不水果，晚间不吃性冷的蔬菜，这些是依照着中国传统的习惯养子宫，我想总是多多少少有帮助的。（不过这个口欲真的尽的很难受）

※睡眠：很现实的，在显微镜底下睡眠不足的精子活动力就是不好，所以定时的睡眠型态还有睡眠安稳度很重要，最晚一定要12点爬上床，不要耗太晚，睡眠是一种修复和成长，这是很自然的行为，不然为何生理机制会反应刚怀孕的妈妈都很爱睏呢！？

※拜拜：这是我后来稳定心情的方式，但是我求的籤还有些预兆都很惊人的準确，所以我也要列上来一下 不过我坚持一定要大庙就是了，霞海城隍庙行天宫龙山寺慈佑宫 都是守护稳定我的力量～

很辛苦，这些都要多管旗下，然后还要量基础体温排定写功课的时间。男孩子有时候会很倒胃口的觉得自己是宝宝 maker 但是女孩子又何尝不是更辛苦千万倍呢！？ 这样努力个半年八个月，再考虑后续的人工生殖，但是人工生殖养身体更为重要，真的是辛苦的长期抗战阿！按部就班，照表操课，医学这样的进步一定会有好消息的！！

注：一定要好好学习医生教导的生理周期测试法，并且买个好的基础体温计坚持每天量体温并且确实记录（真的超辛苦＠＠），周期表作的好与自然受孕和人工生殖都非常重要，这是逃不掉的功课，不妨现在就开始记录！！

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