请问各位妈妈要準备怀孕调养身体可以吃蜂王乳吗?
北京捐卵方法
我自己是天天补充蛋白素营养餐……
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谢谢分享
怀孕前的调理其实很广泛， 是要先确定你的调理需求是什么再决定要吃什么东西比较好， 要不然其实均衡饮食就可以了 我自己怀孕前三个月，我就是补充叶酸、孕妇维生素(补铁)及钙质， 我本身是营养师，或许我们可以私下聊聊
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lovely Nancy 準备怀孕如果想吃保养品应该先看妳的体质是不适合 有些有子宫卵巢问题的女性就不适合吃蜂王乳 像是我有多囊以及我想养卵我是吃纽XX肌醇+叶酸 还有好多种孕前保养品项是大豆异黄酮月见草圣洁莓等 应该针对状况吃 不要吃到不应该吃的或是不适合自己身体吃的 我建议你以生活作息调养自己生活作息吧! 这篇给你参考看看
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我是吃安丽的营养早餐 包含蛋白素、鱼油、卵磷脂和DX（算是综合维他命） 这四种基本上可以涵盖人的身体所需的营养素了 当妳的基本营养补充够了 身体就可以正常运作 像荷尔蒙那些就可以通过自己的身体自然合成 像我一直是月经前有小咖 之前吃圣洁莓、维他命E都没有改善 直到开始吃安丽的营养早餐三个月（身体细胞汰换周期是三个月） 月经前出血的状况才开始有好转 后来也开始读营养学的书 我们人体是很精密的 缺什么补什么不一定有用 因为很多都是互相作用的 补了这个 却缺少和它一起运作的东西 那就还是没有用 我觉得吃什么还是不要道听途说 可以看一些营养学方面的书和资讯 咨询营养师再做决定
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恩～安丽的营养品真的不错喔我怀孕时也都吃它的健康食品自然产生下一个4080的宝宝尔且生产的时间没超过10小时宝宝也超好带喔 (原作者于 2013-05-06 01:54:22 重新编辑过)
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应该要先去看西医 做个检查 看看子宫、身体是否可以负荷 接着要开始看中医 调整体质 饮食就是看体质状况 来选择适合的营养补充品 因为有的人是肾气不足 要多吃点补肾气的食物(黑豆、黑芝麻、黑木耳等) 有的人是要多补充点蛋白质 要多喝鸡汤、滴鸡精、鱼汤等等 有的人则是子宫毛病多 要更注意饮食状况 所以 还是先确定体质 再来断定要补什么比较好唷
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怀孕前的调理其实很广泛， 是要先确定你的调理需求是什么再决定要吃什么东西比较好， 要不然其实均衡饮食就可以了 我自己怀孕前三个月，我就是补充叶酸、孕妇维生素(补铁)及钙质， 我本身是营养师，或许我们可以私下聊聊
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我是吃安丽的营养早餐 包含蛋白素、鱼油、卵磷脂和DX（算是综合维他命） 这四种基本上可以涵盖人的身体所需的营养素了 当妳的基本营养补充够了 身体就可以正常运作 像荷尔蒙那些就可以通过自己的身体自然合成 像我一直是月经前有小咖 之前吃圣洁莓、维他命E都没有改善 直到开始吃安丽的营养早餐三个月（身体细胞汰换周期是三个月） 月经前出血的状况才开始有好转 后来也开始读营养学的书 我们人体是很精密的 缺什么补什么不一定有用 因为很多都是互相作用的 补了这个 却缺少和它一起运作的东西 那就还是没有用 我觉得吃什么还是不要道听途说 可以看一些营养学方面的书和资讯 咨询营养师再做决定
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恩～安丽的营养品真的不错喔我怀孕时也都吃它的健康食品自然产生下一个4080的宝宝尔且生产的时间没超过10小时宝宝也超好带喔 (原作者于 2013-05-06 01:54:22 重新编辑过)
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应该要先去看西医 做个检查 看看子宫、身体是否可以负荷 接着要开始看中医 调整体质 饮食就是看体质状况 来选择适合的营养补充品 因为有的人是肾气不足 要多吃点补肾气的食物(黑豆、黑芝麻、黑木耳等) 有的人是要多补充点蛋白质 要多喝鸡汤、滴鸡精、鱼汤等等 有的人则是子宫毛病多 要更注意饮食状况 所以 还是先确定体质 再来断定要补什么比较好唷
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