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小腿水肿真的很不舒服

目前已经34周了

前阵子才开始有水肿

每隔几天就有煮红豆汤来喝

可是还是一样

起床没多久小腿就开始水肿

有没有妈妈们有甚么好建议压?

吃的?喝的?擦的?

我平常都是自己煮来吃较多

煮得算清淡了耶

好不舒服唷!!

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最后编辑于:2022/10/23作者: 陕西供卵试管

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  • 我有买品木宣言的漫步云端足部舒缓乳液 晚上请老公按摩 因为我有高血压 整个水肿到医生都吓到 赶快叫旁边的实习医生看 到最后所有的鞋子都穿不下 皮肤按下去一分钟后才会恢复原状 红豆汤对我是没用 按摩也是暂时的舒缓 只能等生完 生完我狂尿了好几天 还没出院脚就消肿了

  • 补充蛋白质 蛋白质不足容易水肿 补充蛋白质可以帮忙排掉身体水份哦 我自己是吃安丽的蛋白素 第一胎根本就没水肿过 我记得我第一次喝的时候 一个小时内跑了四次厕所 尿了好多排了好多水 后来都没这么夸张了

  • 版妈煮红豆汤?加糖?? 还是红豆水?不加糖?? 要消水肿要喝不加糖的红豆水喔!!

  • 泡脚+按摩 喝红豆汤我觉得没那么有效快速 会水肿也是血液循环差 泡泡脚以后请先生按摩啊 这招对我来说很有效 不然就只能等生完后就不会肿了

  • 34周?就快要卸货啦!! 水种很正常耶 但每个人的水肿严重程度不同 一般生产后水种情况就会改善了 记得我怀第二胎的时候 也是到后期水肿情形变明显了<都觉得脚趾头好像小甜不辣哈哈!!> 生完~很神奇的~我的脚趾头就恢复原本的样貌了 所以不要担心啦!! 如果现在还很不舒服,请先生帮忙按摩一下,稍微舒缓一下

  • 我怀孕的时候水肿也很严重 我都是睡前按摩+脚底贴竹酢贴 睡觉会比较好睡 隔天起床水肿也没那么严重了 持续个几天 水肿就能改善了 平常也可以多抬抬腿 让血液回流