虽然我没有跟婆家住一起，但因为过去婆家一直让我很不愉快，再加上我老公又是妈宝，且很没有担当，常常让我很烦心；
现在我是在家待产，我努力让自己放轻鬆，不去想不愉快的事，平常就是看电视或忙些自己的事来分散注意力，但最可怕就是我到晚上睡前就会想到婆家的事，我就会难过到没办法睡，要到快清晨才能累到睡着，我都会尽量休息，但是我最痛苦就是午夜梦迴哪种想到就生气又害怕的感受，很怕影响孩子，但是又会想起。。不知道该怎么办，我根本无从解决，已经持续快两个月，，，不知道有妈妈可以帮帮我，教我怎么丢掉坏心情。。。
虽然我没有跟婆家住一起，但因为过去婆家一直让我很不愉快，再加上我老公又是妈宝，且很没有担当，常常让我很烦心；
现在我是在家待产，我努力让自己放轻鬆，不去想不愉快的事，平常就是看电视或忙些自己的事来分散注意力，但最可怕就是我到晚上睡前就会想到婆家的事，我就会难过到没办法睡，要到快清晨才能累到睡着，我都会尽量休息，但是我最痛苦就是午夜梦迴哪种想到就生气又害怕的感受，很怕影响孩子，但是又会想起。。不知道该怎么办，我根本无从解决，已经持续快两个月，，，不知道有妈妈可以帮帮我，教我怎么丢掉坏心情。。。
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如果还能出门，就找朋友出去走走，吃东西 若不能出门，就找朋友来家里陪你 还是说，先回娘家待产吧 我当初也是像妈妈这样 但是当时婆家在很乡下的地方，根本没有朋友会来找我 怀孕九个多月，还是得挺着大肚子收、晒衣服 煮饭，大伯放假还要忍受他的脸色 待产二周，实在受不了，就回娘家了，在娘家就像少奶奶，什么也不必做，爸妈还会带我去拜拜求生产顺利(隔天真的顺利生产 ) 重点还是妈妈心情一定要放的开哦加油，把重心放在宝宝身上吧
晚上睡前听点轻柔的古典乐，灯光改成黄灯（不要用白日光灯），放点精油，会分泌脑内啡，帮助自己塑造出一种很幸福的感觉。 这样就会很好眠。
我也正在婆家待产， 每天心情很不美丽。 只好看看亲子教养的书，忘记那些不愉快。